Nafn: Bjarki Þór Sigurðsson

Aldur: 37 ára (3. Maí 1973)

Hæð: 175 cm

Þyngd: Hef verið frá 98-120kg

Æfingastöð: Þungu æfingarnar teknar hjá Steve – Léttu (sjúkra) æfingarnar í Nautulus

Hvernig byrjaði þetta allt saman ? Byrjaði fyrst að lyfta þegar ég var 16 ára en æfði ekki lengi, svo
aftur 19 ára en náði ekki að festast í þessu. Svo þegar ég flutti til Reykjavíkur 21-22ja ára þá byrjaði
ég að æfa hjá Steve og fékk þá mikinn áhuga á kraftlyftingum.

Hver var helsta fyrirmynd þín þegar þú varst að byrja? Jón Páll

Bestu tölur? 300kg í beygjum (á 2 mótum), 205kg á bekk, 325kg í réttstöðu. Hef tekið mest 800kg í
samlögðu (á 2 mótum).

Uppáhaldsæfing ? Deddið

Ferilskrá:

1. sæti Bikarmót Kraft 1996 - 240-160-265 = 665kg. 110kg flokkur
3. sæti íslandsmót Kraft 1997 - 250-150-250 = 650kg. 110kg flokkur
2. sæti Bikarmót Kraft 1997 - 240-150-265 = 655kg. 110kg flokkur
4. sæti Íslandsmót í bekkpressu 1998 – 162,5kg. 110kg flokkur
1. sæti Bikarmót Kraft 1998 – 260-165-280 = 705kg. 110kg flokkur
1. sæti Reykjanesmót í kraftlyftingum 1999 – 285-172,5-285 = 742,5kg. 110kg flokkur
1. sæti Deddmót aldarinnar 31.Des 1999 – 300kg. 110kg flokkur
3. sæti Íslandsmót í bekkpressu 2000 – 177,5kg. 110kg flokkur
2. sæti Reykjanesmót í réttstöðulyftu 2000 -285kg. 110kg flokkur
3. sæti Íslandsmót Kraft 2000 – 300-180-300 = 780kg. 125kg flokkur
1. sæti Bikarmót Kraft 2000 – 260-175-305 = 740kg. 110kg flokkur
2. sæti Austfjarðarmót í bekkpressu 2000 – 182,5kg. 110kg flokkur
1. sæti Íslandsmót í réttstöðu 2000 – 300kg. 110kg flokkur
1. sæti Reykjanesmót í réttstöðulyftu 2001 – 290kg. 110kg flokkur
2. sæti Íslandsmót Kraft 2001 – 150(tognaður á læri)-180-310 =640kg. 110kg flokkur
1. sæti Bikarmót Kraft 2001 – 275-172,5-300 = 747,5kg. 110kg flokkur
1. sæti Bikarmót Kraft 2002 – 270-185-320 = 775kg. 125kg flokkur
2. sæti Íslandsmót í réttstöðu 2002 – 315kg. 125kg flokkur
2. sæti Íslandsmót í bekkpressu 2003 – 190kg. 125kg flokkur
2. sæti Reykjanesmót í réttstöðulyftu 2003 - 290kg. 125kg flokkur
2. sæti Íslandsmót Kraft 2003 285-185-310 = 780kg. 110kg flokkur
1. sæti Íslandsmót í réttstöðu 2003 – 300kg. 110kg flokkur
3. sæti Íslandsmót í bekkpressu 2004 – 192,5kg. 110kg flokkur
2. sæti Reykjanesmót í réttstöðulyftu 2004 – 310kg. 125kg flokkur
3. sæti Íslandsmót Kraft 2004 – 300-205-295 = 800kg. 125kg flokkur
2. sæti Reykjanesmót í réttstöðulyftu 2005 -290kg. 125kg flokkur
2. sæti Íslandsmót í réttstöðu 2005 – 305kg. 125kg flokkur
3. sæti Íslandsmót Kraft 2006 – 100-(tognaður á læri) 190- 325 = 615kg. 125kg flokkur
1. sæti Grettismót WBC í beygjum og deddi 2007 – 245-280 = 525kg. 100kg flokkur

1. sæti Kjötmót WBC 2007 -250-140-290 = 680kg. 110kg flokkur
1. sæti Íslandsmót Kraft 2008 -265-180-300 = 745kg. 110kg flokkur
1. sæti Bikarmót Metal 2008 -290-190-320 = 800kg. 110kg flokkur
1. sæti Íslandsmót WBC 2009 -280-170(meiddur á öxl)-305 = 755kg. 110kg flokkur
2. sæti Íslandsmót Metal í réttstöðu 2009 -315kg. 125kg flokkur
1. sæti Íslandsmót Metal í kraftlyftingu 2010 -292,5-125-300 = 717,5kg. 110kg flokkur
1. sæti Evrópumót WPF í réttstöðu 2010 -321kg. 110kg flokkur