Úrslit: Uppsveitarvíkingurinn 2010 = OK Búðarmótið
Hafþór, Sturla, Georg, Ari, Úlfur, Harðviðurinn, Árni Freyr Stefánsson
Ljósm. Hjalti Árnason
Mótið hófst föstudaginn 7.ágúst kl 16.00 í Firðinum Hafnarfirði þar sem dekkjaveltan fór fram en dekkið var 300kg. Fimm keppendur mættu til leiks og sigraði Hafþór á tímanum 18.03, annar var Georg með 21,9sek og Ari Gunnars á tímanum 32,04sek.
1. Dekkjavelta300kg Sæti
| Nafn
| Tími
| 1.
| Hafþór Júlíus
| 18,30sek | 2.
| Georg Ögm
| 21,90sek | 3.
| Ari Gunnars
| 32,40sek | 4.
| Sturla Ólafs
| 39,50sek | 5.
| Úlfur Orri
| 45,40sek |
2. BK-Réttstöðulyfta
Ljósm. Hjalti Árnason
6 keppendur mættu til leiks er mótið hélt áfram laugardaginn 6.ágúst en þá vera tekin BK-Réttstöðulyfta við brúnna á Selfossi. Á stönginni voru 260kg en keppendur höfðu 1 mínútu til að ná eins mörgum endurtekningum og þeir gátu. Haffi sigraði þar með 11 lyftum, Úlfur var annar með 10 lyftur og Georg Ögmundsson var þriðji með 9 lyftur.
Sæti
|
Nafn
|
Lyftur
|
| 1. |
Hafþór Júlíus
|
11
|
| 2. |
Úlfur Orri
|
10
|
| 3. |
Georg Ögm
|
9
|
| 4. |
Ari Gunnars
|
8
|
| 5. |
Árni Stefáns |
3 |
| 6. |
Sturla Ólafs |
1 |
3. Kast yfir rá 
Á Selfossi var í gangi bæjarhátíð og fór Kasti yfir rá fram á hátíðarsvæðinu en hæðin á stönginni var 14 fet og þurfti að kasta 4 hlutum = 2x 16kg ketilbjöllum ,15kg bjórkúti og 25kg hálandarlóði. Sæti
| Nafn
| Tími/hlutir | 1.
| Georg Ögm
| 20,00sek | 2.
| Hafþór Júlíus
| 25,60sek | 3.
| Úlfur Orri
| 33,06sek | 4.
| Ari Gunnars
| 54,00sek | 5.-6.
| Árni Stefáns
| 3 hlutir
| 5.-6.
| Sturla Ólafs | 3 hlutir |
4. Overhead Medley
Fjóra grein var OverHead medley en þar voru 3 hlutir; 65kg sirkus dumbell, 105kg öxull og 106kg náttúrusteinn. Greinina sigraði Hafþór á tímanum 34,08sek, annar var Ari á tímanum 35,10sek og þriðji var Sturla á 53,2sek. Sæti
| Nafn
| Tími/Hlutir | | 1. | Hafþór Júlíus
| 34,08sek
| | 2. | Ari Gunnars
| 35,10sek
| | 3. | Sturla Ólafs
| 53,20sek | | 4.-5. | Árni Stefáns
| 2 hlutir | | 4.-5. | Úlfur Orri
| 2 hlutir
| | 6. | Georg Ögm
| 0 hlutir |
5. Krossfestulyfta
Fimmta grein, Krossfestulyfta fór fram í Hveragerði en þar voru 12,5kg í hvorri hönd. Greinina sigraði Hafþór þegar hann hélt í 72 sekúndur, annar var Ari með 64,3 sekúndur og þriðji Sturla með 56,3 sekúndur Sæti
| Nafn
| Tími
| 1.
| Hafþór Júlíus
| 72,00sek | | 2. | Ari Gunnars
| 64,30sek | | 3. | Sturla Ólafs
| 56,30sek | | 4. | Georg Ögm
| 56,10sek | | 5. | Árni Stefáns
| 54,70sek | | 6. | Úlfur Orri
| 42,50sek |
6. Dauðaganga og KúlusteinnSíðasta grein var dauðaganga á 15 metra braut með 120kg í hvorri hönd og síðan þurfti að koma 155kúlustein upp á búkka. Aðeins tveir keppendur náðu að ljúka greininni en það voru þeir Hafþór Júlíus á tímanum 22,2 sekúndur og Georg á tímanum 39,3 sekúndur. Úlfur Orri var þriðji en hann var í 6,5 sekúndur með dauðagönguna.
| Sæti | Nafn
| Dauðaganga
| Kúlusteinar
| 1.
| Hafþór Júlíus
| | 22,20sek
| | 2. | Georg Ögm
| | 39,30sek
| | 3. | Úlfur Orri
| 6,50sek
| | | 4. | Ari Gunnars
| 7,90sek
| | | 5. | Sturla Ólafs
| 8,10sek
| | | 6. | Árni Stefáns
| 11,60sek
| |
Mótið sigraði Hafþór Júlíus með 35 stigum en að launum fékk hann HP ferðatölvu, annar var Georg Ögmundsson með 24 sig og hann fékk Sony Erickson farsíma og þriðji var Ari Gunnarsson með 23 stig og fékk hann gjafabréf frá Hótel Örk fyrir tvo í tvær nætur með mat. Allir keppendur fengu svo gjafabréf frá BK-kjúklingi. 
Úlfur Orri, Ari, Hafþór, Georg og Árni Freyr Stefánsson
Sundurliðuð úrslit Sæti
| Nafn
| 1.grein
| 2.grein
| 3.grein
| 4.grein
| 5.grein
| 6.grein
| Samtals
| 1.
| Hafþór Júlíus
| 6 | 6 | 5 | 6 | 6 | 6 | 35 stig
| | 2. | Georg Ögmundsson
| 5 | 4
| 6 | 1 | 3 | 5 | 24 stig
| | 3. | Ari Gunnarsson
| 4 | 3 | 3 | 5 | 5 | 3 | 23 stig
| | 4. | Úlfur Orri Pétursson
| 2 | 5 | 4 | 2,5 | 1 | 4 | 18,5 stig | | 5. | Sturla Ólafsson
| 3 | 1 | 1,5 | 4 | 4 | 2 | 15,5 stig | | 6. | Árni Freyr Stefánsson
| 0 | 2 | 1,5 | 2,5 | 2 | 1 | 9 stig |
Úrslit
|
