Úlfaleikarnir eða The Wolf Games !

Eftir Deddmót Super Gym verða haldin ný keppni: Úlfaleikarnir eða Wolf Games. Hægt verður að skrá sig þegar vigtun fyrir deddmótið hefst, kl 12.00. Athugið að ekki þarf að eiga kort í stöðinni til að geta keppt á þessu móti. 

Keppt verður í þrem greinum: 

1. grein: Front grip Deadllift Hold - hver nær að halda lengst. 

Karla verða með 200kg en konur 80kg

2. Réttstöðulyfta með einni hendi:

mesta þyngd - 3 tilraunir.

3. Réttstaða - hver nær flestum endurtekningum

Karlar geta valið um = 160kg, 200kg, 240kg, 280kg
Konur geta valið um = 80kg, 90kg, 100kg, 110kg

Strappar eru leyfðir og farið verður eftir reglum sem fylgt er í aflraunum.

Samkvæmt Wikipedia er Heimsmetið í réttstöðu með annarri hendi 333,2kg (734.5 lbs) en það tók Hermann Goerner.